Полезни съвети      

Тренировка само с гири – защо не?

от sravniadm | 27.12.2013 г.

Много често начинаещи във фитнес заниманията питат могат ли да постигнат някакви резултати, като тренират у дома само с дъмбели. И винаги ще се намери някой да отговори с категоричното Само с дъмбели – не става! Първо да помислим какво не става и второ – защо пък да не става. Дъмбелите са един много удобен и […]